分類: 生活

曾經有一位學員向Vic說過：「健身有夠無聊，若沒有教練我根本不會踏入健身房！」確實，健身運動常讓人感到單調乏味…

健身女孩Vivi的傳奇故事 Vivi：「嗨大家好，我是Vivi，因為臉蛋越來越圓、下巴不只一層、衣服越穿越緊，…

我們身體的四肢能動、心臟能跳、大腦能思考、能生長發育等所有的運作，都需要「能量」，我們從飲食攝取到三大營養素（…

學員:Lue ●年齡:36歲●課程時間:2020/12月-現在●目標:瘦身、增肌 Lue因為多年不良的飲食習慣…