標籤: 南屯區健身教練

不論男生或女生都希望擁有漂亮的「蜜桃臀」、「翹臀」， 近期因為疫情的關係，總是猶豫著是否要到健身房運動? Vi…

健身房屬於公共場所，良好的健身環境需要大家共同來維持，不過，有些健友的行為卻不那麼討喜。Vic就為大家羅列一下…

學員:JT 年齡：29歲 課程時間：2019/8月-現在 目標：增肌、減脂 身為上市公司工程師的JT，工作時常…

學員：Doreen 年齡：31歲 課程時間：2020/4月-現在 目標：增肌、減脂 健身理由： 身為上班族的 …

Inbody 測量可說是健身時相當重要的評估指標。透過 Inbody 機器測量出來的結果，可以讓我們快速了解身…